Народная медицина - лечение травами. Главная Add to bookmarks Translate translate Profile Войти
Регистрация Статьи Ресурсы

Народная медицина - лечение травами.

Затегированы темы

Найдено 2 совпадений с тегом томатах.

Провитамин А (каротин)

Витамины

DateMay 27, 2008 20:19 UserРуслан Волошин Commentкомментарии 0

Провитамин А, или каротин, содержится в пищевых продуктах растительного происхождения: , , , , , е, , е, , , , и в различных других плодах и травах. Относительно богаты каротином , , , , шалфей, чистотел, тысячелетник, зверобой, пырей, ноготки (цветок) и т. д. Можно указать примерное содержание в миллиграммах на 100 г следующих растительных продуктов: — 0,5, — 4, — 1, — 10, — 0,3, — 10, — 10, — 4—5, —9, —8, — 6, — 10, —- 10, — 4, —4, —4, — 8, — 2,5—12,5, —6, — 0,5 — 8, — 4, — 5, — 8. Много содержится в , мандаринах, .


Витамин РР

Витамины

DateMay 27, 2008 20:30 UserРуслан Волошин Commentкомментарии 0

Витамин (никотиновая кислота) необходим для нормального течения окислительных процессов в организме человека. При его дефиците нарушается кровообразование, а также может возникнуть особое заболевание - , которое характеризуется так называемой триадой «Д»: поражением кожи ( ), поносами ( ) и нарушением со стороны нервной системы ( ). Обеднение организма никотиновой кислотой может произойти и в результате ряда заболеваний кишечника, при глистных инвазиях и т. п. Суточная потребность в витамине составляет около 15—20 мг. Для лиц физического труда, беременных женщин и кормящих грудью матерей — 20—25 мг витамина в сутки. Никотиновая кислота в относительно больших количествах находится в дрожжах (от 10 до 150 мг). Из пищевых продуктов растительного происхождения (на 100 г пищевого продукта) имеется в гречихе (в миллиграммах)— 4,4, — 0,3, —1,18, — 1,8, — 0,7, — 0,5, — 5,3, — 1,3, — 16,5, — 0,5, — 4,7-3.


RssatomRssrss
Гости: 35 Онлайн: 0
О проекте по всем вопросам обращайтесь на support
narodnaya-medicina.com Copyright © 2007 - 2009