Народная медицина - лечение травами. Icon_home Главная Add to bookmarks Translate translate Profile Войти
Регистрация Статьи Пользователи Ресурсы

Затегированы темы

Найдено 3 совпадений с тегом капуста.

Витамины / Витамин В6 (пиридоксин)

DateВт, 27 мая 2008, 20:34:00 +0300 UserРуслан Волошин Commentкомментарии 0

Витамин В6 (пиридоксин) оказывает влияние на белковый и жировой обмен в организме человека, принимает участие в процессах переноса серы. Суточная потребность в витамине В6 составляет 2—3 мг. Он содержится в достаточных количествах в дрожжах, горохе, пшеничных и рисовых отрубях, в зеленых частях многих растений. Фолиевая кислота относится к витаминам, она играет важную роль в кроветворении, в частности в образовании эритроцитов и содержащегося в них гемоглобина. Она также имеет отношение к образованию в организме человека других элементов крови: лейкоцитов и тромбоцитов. Суточная потребность в фолиевой кислоте определяется в 1—3 мг. Фолиевая кислота в большом количестве содержится в зеленых листьях многих растений, откуда она и получила свое название (от латинского слова «фэлиум» - лист). В частности, фолиевую кислоту содержат шпинат, капуста, грибы и др.


Витамины / Витамин В6 (пиридоксин)

DateВт, 27 мая 2008, 20:34:00 +0300 UserРуслан Волошин Commentкомментарии 0

Витамин В6 (пиридоксин) оказывает влияние на белковый и жировой обмен в организме человека, принимает участие в процессах переноса серы. Суточная потребность в витамине В6 составляет 2—3 мг. Он содержится в достаточных количествах в дрожжах, горохе, пшеничных и рисовых отрубях, в зеленых частях многих растений. Фолиевая кислота относится к витаминам, она играет важную роль в кроветворении, в частности в образовании эритроцитов и содержащегося в них гемоглобина. Она также имеет отношение к образованию в организме человека других элементов крови: лейкоцитов и тромбоцитов. Суточная потребность в фолиевой кислоте определяется в 1—3 мг. Фолиевая кислота в большом количестве содержится в зеленых листьях многих растений, откуда она и получила свое название (от латинского слова «фэлиум» - лист). В частности, фолиевую кислоту содержат шпинат, капуста, грибы и др.


Витамины / Витамин В2 (рибофлавин)

DateВт, 27 мая 2008, 20:25:53 +0300 UserРуслан Волошин Commentкомментарии 0

Витамин В2 (рибофлавин) способствует нормальному течению обменных процессов, в частности окислению углеводов, аминокислот, активно участвует в окислительно-восстановительных реакциях организма. При его недостатке в организме развиваются нарушения трофической функции нервной системы, следствием чего являются поражения кожи, слизистых оболочек, роговой оболочки глаз.
Суточная потребность в витамине В2 составляет около 2 мг. Она несколько выше для беременных женщин и кормящих грудью матерей, а также для людей физического труда.
Из продуктов растительного происхождения витамин В2 содержится в дрожжах, ржаном хлебе. Небольшое количество его имеют горох, бобы, чечевица, соя, картофель, капуста, шпинат, томаты, морковь.


RssatomRssrss
Гости: 19 Онлайн: 0
О проекте по всем вопросам обращайтесь на support
narodnaya-medicina.com Copyright © 2007 - 2009